مشمش، صلب وسوائل، بدون قشرة، معبأة في الماء، معلبة

Apricots, solids and liquids, without skin, water pack, canned

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
22

سعرة حرارية

💪

البروتين

0.69 g

🥑

الدهون

0.03 g

🌾

الكربوهيدرات

5.48 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

5.48 g

88.4%

بروتين

0.69 g

11.1%

دهون

0.03 g

0.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

0.69 g

🥑

الدهون

0.03 g

🌾

الكربوهيدرات

5.48 g

🌿

الألياف

1.1 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

11.00 mg

🦴

الكالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

0.54 mg

السعرات الحرارية في مشمش، صلب وسوائل، بدون قشرة، معبأة في الماء، معلبة

💊

مجمل السعرات الحرارية

22 kcal

القيمة الغذائية في مشمش، صلب وسوائل، بدون قشرة، معبأة في الماء، معلبة

💊

طاقة

22 kcal

💊

بروتين

0.69 g

💊

دهون

0.03 g

🌾

الكربوهيدرات

5.48 g

💊

كالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

0.54 mg

🧂

الصوديوم

11.00 mg

🍊

فيتامين ج

1.8 mg

🥕

فيتامين أ

1810.00 IU

كمية الفيتامينات في مشمش، صلب وسوائل، بدون قشرة، معبأة في الماء، معلبة

🍊

فيتامين ج

1.8 mg

🥕

فيتامين أ

1810.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في مشمش، صلب وسوائل، بدون قشرة، معبأة في الماء، معلبة

💊

بروتين

0.69 g

💊

ألانين

0.034 g

💊

أرجينين

0.027 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.157 g

💊

السيستين

0.002 g

💊

حمض الغلوتاميك

0.069 g

الكربوهيدرات في مشمش، صلب وسوائل، بدون قشرة، معبأة في الماء، معلبة

🌾

الكربوهيدرات

5.48 g

🌿

الألياف

1.1 g

الأحماض الدهنية والدهون في مشمش، صلب وسوائل، بدون قشرة، معبأة في الماء، معلبة

💊

دهون

0.03 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.002 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.013 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.006 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام