شوربة، محضرة بالماء بنفس الحجم، معلبة، نودلز دجاج
Soup, prepared with equal volume water, canned, chicken noodle
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
24
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.16 g
🥑
الدهون
0.76 g
🌾
الكربوهيدرات
2.97 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 60.7 بالمئة، البروتين 23.7 بالمئة، الدهون 15.5 بالمئة
كربوهيدرات
2.97 g
60.7%
بروتين
1.16 g
23.7%
دهون
0.76 g
15.5%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 24 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.16 g |
| الدهون | 0.76 g |
| الكربوهيدرات | 2.97 g |
| الألياف | 0.5 g |
| السكريات | 0.00 g |
| الصوديوم | 335.00 mg |
| الكالسيوم | 5.00 mg |
| الحديد | 0.33 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 201.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.191 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.262 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.166 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.16 g
🥑
الدهون
0.76 g
🌾
الكربوهيدرات
2.97 g
🌿
الألياف
0.5 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
335.00 mg
🦴
الكالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
0.33 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 24 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
2 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
2 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
3 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
6 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.