لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ضلوع الظهر، طازج
Pork, roasted, cooked, separable lean and fat, backribs, fresh
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
292
سعرة حرارية
💪
البروتين
23.01 g
🥑
الدهون
21.51 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
23.01 g
51.7%
دهون
21.51 g
48.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
23.01 g
🥑
الدهون
21.51 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
94.00 mg
🦴
الكالسيوم
46.00 mg
🩸
الحديد
0.92 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ضلوع الظهر، طازج
💊
مجمل السعرات الحرارية
292 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ضلوع الظهر، طازج
💊
طاقة
292 kcal
💊
بروتين
23.01 g
💊
دهون
21.51 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
46.00 mg
🩸
الحديد
0.92 mg
🧂
الصوديوم
94.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
20.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ضلوع الظهر، طازج
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
20.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ضلوع الظهر، طازج
💊
بروتين
23.01 g
💊
ألانين
1.318 g
💊
أرجينين
1.483 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.152 g
💊
السيستين
0.259 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.515 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ضلوع الظهر، طازج
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ضلوع الظهر، طازج
💊
دهون
21.51 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
7.800 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
9.290 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.529 g