لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ضلوع الظهر، طازج

Pork, roasted, cooked, separable lean and fat, backribs, fresh

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
292

سعرة حرارية

💪

البروتين

23.01 g

🥑

الدهون

21.51 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

23.01 g

51.7%

دهون

21.51 g

48.3%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

23.01 g

🥑

الدهون

21.51 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

94.00 mg

🦴

الكالسيوم

46.00 mg

🩸

الحديد

0.92 mg

السعرات الحرارية في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ضلوع الظهر، طازج

💊

مجمل السعرات الحرارية

292 kcal

القيمة الغذائية في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ضلوع الظهر، طازج

💊

طاقة

292 kcal

💊

بروتين

23.01 g

💊

دهون

21.51 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

46.00 mg

🩸

الحديد

0.92 mg

🧂

الصوديوم

94.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

20.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ضلوع الظهر، طازج

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

20.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ضلوع الظهر، طازج

💊

بروتين

23.01 g

💊

ألانين

1.318 g

💊

أرجينين

1.483 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.152 g

💊

السيستين

0.259 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.515 g

الكربوهيدرات في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ضلوع الظهر، طازج

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ضلوع الظهر، طازج

💊

دهون

21.51 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

7.800 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

9.290 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

3.529 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام