سبانخ الخردل، بدون ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، (تندرجرين)

توزيع المغذيات الكبرى

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

السعرات الحرارية في سبانخ الخردل، بدون ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، (تندرجرين)

القيمة الغذائية في سبانخ الخردل، بدون ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، (تندرجرين)

كمية الفيتامينات في سبانخ الخردل، بدون ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، (تندرجرين)

البروتينات و الأحماض الأمينية في سبانخ الخردل، بدون ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، (تندرجرين)

الكربوهيدرات في سبانخ الخردل، بدون ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، (تندرجرين)

الأحماض الدهنية والدهون في سبانخ الخردل، بدون ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، (تندرجرين)