سبانخ خردل، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، (خضراء طرية)

توزيع المغذيات الكبرى

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

السعرات الحرارية في سبانخ خردل، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، (خضراء طرية)

القيمة الغذائية في سبانخ خردل، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، (خضراء طرية)

كمية الفيتامينات في سبانخ خردل، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، (خضراء طرية)

البروتينات و الأحماض الأمينية في سبانخ خردل، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، (خضراء طرية)

الكربوهيدرات في سبانخ خردل، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، (خضراء طرية)

الأحماض الدهنية والدهون في سبانخ خردل، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، (خضراء طرية)