وجبات سريعة، وتوابل، جبنة، فطيرة سجق، مع بيضة، بيغل

Fast foods, and condiments, cheese, sausage patty, with egg, bagel

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
295

سعرة حرارية

💪

البروتين

12.98 g

🥑

الدهون

16.97 g

🌾

الكربوهيدرات

22.64 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

22.64 g

43.1%

بروتين

12.98 g

24.7%

دهون

16.97 g

32.3%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

12.98 g

🥑

الدهون

16.97 g

🌾

الكربوهيدرات

22.64 g

🌿

الألياف

0.2 g

🍯

السكريات

2.87 g

🧂

الصوديوم

550.00 mg

🦴

الكالسيوم

94.00 mg

🩸

الحديد

1.77 mg

السعرات الحرارية في وجبات سريعة، وتوابل، جبنة، فطيرة سجق، مع بيضة، بيغل

💊

مجمل السعرات الحرارية

295 kcal

القيمة الغذائية في وجبات سريعة، وتوابل، جبنة، فطيرة سجق، مع بيضة، بيغل

💊

طاقة

295 kcal

💊

بروتين

12.98 g

💊

دهون

16.97 g

🌾

الكربوهيدرات

22.64 g

💊

كالسيوم

94.00 mg

🩸

الحديد

1.77 mg

🧂

الصوديوم

550.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.5 mg

🥕

فيتامين أ

212.00 IU

كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، وتوابل، جبنة، فطيرة سجق، مع بيضة، بيغل

🍊

فيتامين ج

0.5 mg

🥕

فيتامين أ

212.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، وتوابل، جبنة، فطيرة سجق، مع بيضة، بيغل

💊

بروتين

12.98 g

الكربوهيدرات في وجبات سريعة، وتوابل، جبنة، فطيرة سجق، مع بيضة، بيغل

🌾

الكربوهيدرات

22.64 g

🌿

الألياف

0.2 g

🍯

السكريات

2.87 g

💊

الفركتوز

0.80 g

💊

الجلوكوز

0.84 g

💊

اللاكتوز

0.36 g

الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، وتوابل، جبنة، فطيرة سجق، مع بيضة، بيغل

💊

دهون

16.97 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

6.396 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

6.026 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.603 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام