وجبات سريعة، وتوابل، جبنة، فطيرة سجق، مع بيضة، بيغل
Fast foods, and condiments, cheese, sausage patty, with egg, bagel
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
295
سعرة حرارية
💪
البروتين
12.98 g
🥑
الدهون
16.97 g
🌾
الكربوهيدرات
22.64 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
22.64 g
43.1%
بروتين
12.98 g
24.7%
دهون
16.97 g
32.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
12.98 g
🥑
الدهون
16.97 g
🌾
الكربوهيدرات
22.64 g
🌿
الألياف
0.2 g
🍯
السكريات
2.87 g
🧂
الصوديوم
550.00 mg
🦴
الكالسيوم
94.00 mg
🩸
الحديد
1.77 mg
السعرات الحرارية في وجبات سريعة، وتوابل، جبنة، فطيرة سجق، مع بيضة، بيغل
💊
مجمل السعرات الحرارية
295 kcal
القيمة الغذائية في وجبات سريعة، وتوابل، جبنة، فطيرة سجق، مع بيضة، بيغل
💊
طاقة
295 kcal
💊
بروتين
12.98 g
💊
دهون
16.97 g
🌾
الكربوهيدرات
22.64 g
💊
كالسيوم
94.00 mg
🩸
الحديد
1.77 mg
🧂
الصوديوم
550.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.5 mg
🥕
فيتامين أ
212.00 IU
كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، وتوابل، جبنة، فطيرة سجق، مع بيضة، بيغل
🍊
فيتامين ج
0.5 mg
🥕
فيتامين أ
212.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، وتوابل، جبنة، فطيرة سجق، مع بيضة، بيغل
💊
بروتين
12.98 g
الكربوهيدرات في وجبات سريعة، وتوابل، جبنة، فطيرة سجق، مع بيضة، بيغل
🌾
الكربوهيدرات
22.64 g
🌿
الألياف
0.2 g
🍯
السكريات
2.87 g
💊
الفركتوز
0.80 g
💊
الجلوكوز
0.84 g
💊
اللاكتوز
0.36 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، وتوابل، جبنة، فطيرة سجق، مع بيضة، بيغل
💊
دهون
16.97 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
6.396 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.026 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.603 g