كيلوجز، فطائر الفراولة المغطاة، بوب-تارتس ميني كريسبي
KELLOGG'S, Frosted Strawberry Baked Bites, POP-TARTS MINI CRISPS
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
440
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.70 g
🥑
الدهون
11.80 g
🌾
الكربوهيدرات
79.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 82.7 بالمئة، البروتين 4.9 بالمئة، الدهون 12.3 بالمئة
كربوهيدرات
79.1 g
82.7%
بروتين
4.7 g
4.9%
دهون
11.8 g
12.3%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 440 kcal |
|---|---|
| البروتين | 4.70 g |
| الدهون | 11.80 g |
| الكربوهيدرات | 79.10 g |
| الألياف | 1.5 g |
| السكريات | 35.30 g |
| الصوديوم | 510.00 mg |
| الكالسيوم | 0 |
| الحديد | 9.40 mg |
| فيتامين ج | 0 |
| فيتامين أ | 3416.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 4.500 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 2.400 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 4.000 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.70 g
🥑
الدهون
11.80 g
🌾
الكربوهيدرات
79.10 g
🌿
الألياف
1.5 g
🍯
السكريات
35.30 g
🧂
الصوديوم
510.00 mg
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
9.40 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 440 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
28 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
40 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
57 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
101 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.