فلفل، صلب وسوائل، باستثناء البذور، علب، أخضر، فلفل حار

Peppers, solids and liquids, excluding seeds, pods, canned, green, hot chili

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
21

سعرة حرارية

💪

البروتين

0.90 g

🥑

الدهون

0.10 g

🌾

الكربوهيدرات

5.10 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

5.1 g

83.6%

بروتين

0.90 g

14.8%

دهون

0.10 g

1.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

0.90 g

🥑

الدهون

0.10 g

🌾

الكربوهيدرات

5.10 g

🌿

الألياف

1.3 g

🍯

السكريات

3.12 g

🧂

الصوديوم

1173.00 mg

🦴

الكالسيوم

7.00 mg

🩸

الحديد

0.50 mg

السعرات الحرارية في فلفل، صلب وسوائل، باستثناء البذور، علب، أخضر، فلفل حار

💊

مجمل السعرات الحرارية

21 kcal

القيمة الغذائية في فلفل، صلب وسوائل، باستثناء البذور، علب، أخضر، فلفل حار

💊

طاقة

21 kcal

💊

بروتين

0.90 g

💊

دهون

0.10 g

🌾

الكربوهيدرات

5.10 g

💊

كالسيوم

7.00 mg

🩸

الحديد

0.50 mg

🧂

الصوديوم

1173.00 mg

🍊

فيتامين ج

68.0 mg

🥕

فيتامين أ

721.00 IU

كمية الفيتامينات في فلفل، صلب وسوائل، باستثناء البذور، علب، أخضر، فلفل حار

🍊

فيتامين ج

68.0 mg

🥕

فيتامين أ

721.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في فلفل، صلب وسوائل، باستثناء البذور، علب، أخضر، فلفل حار

💊

بروتين

0.90 g

💊

ألانين

0.037 g

💊

أرجينين

0.043 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.129 g

💊

السيستين

0.017 g

💊

حمض الغلوتاميك

0.119 g

الكربوهيدرات في فلفل، صلب وسوائل، باستثناء البذور، علب، أخضر، فلفل حار

🌾

الكربوهيدرات

5.10 g

🌿

الألياف

1.3 g

🍯

السكريات

3.12 g

الأحماض الدهنية والدهون في فلفل، صلب وسوائل، باستثناء البذور، علب، أخضر، فلفل حار

💊

دهون

0.10 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.010 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.006 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.055 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام