فلفل، صلب وسوائل، باستثناء البذور، علب، أخضر، فلفل حار
Peppers, solids and liquids, excluding seeds, pods, canned, green, hot chili
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
21
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.90 g
🥑
الدهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
5.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
5.1 g
83.6%
بروتين
0.90 g
14.8%
دهون
0.10 g
1.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.90 g
🥑
الدهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
5.10 g
🌿
الألياف
1.3 g
🍯
السكريات
3.12 g
🧂
الصوديوم
1173.00 mg
🦴
الكالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
0.50 mg
السعرات الحرارية في فلفل، صلب وسوائل، باستثناء البذور، علب، أخضر، فلفل حار
💊
مجمل السعرات الحرارية
21 kcal
القيمة الغذائية في فلفل، صلب وسوائل، باستثناء البذور، علب، أخضر، فلفل حار
💊
طاقة
21 kcal
💊
بروتين
0.90 g
💊
دهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
5.10 g
💊
كالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
0.50 mg
🧂
الصوديوم
1173.00 mg
🍊
فيتامين ج
68.0 mg
🥕
فيتامين أ
721.00 IU
كمية الفيتامينات في فلفل، صلب وسوائل، باستثناء البذور، علب، أخضر، فلفل حار
🍊
فيتامين ج
68.0 mg
🥕
فيتامين أ
721.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فلفل، صلب وسوائل، باستثناء البذور، علب، أخضر، فلفل حار
💊
بروتين
0.90 g
💊
ألانين
0.037 g
💊
أرجينين
0.043 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.129 g
💊
السيستين
0.017 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.119 g
الكربوهيدرات في فلفل، صلب وسوائل، باستثناء البذور، علب، أخضر، فلفل حار
🌾
الكربوهيدرات
5.10 g
🌿
الألياف
1.3 g
🍯
السكريات
3.12 g
الأحماض الدهنية والدهون في فلفل، صلب وسوائل، باستثناء البذور، علب، أخضر، فلفل حار
💊
دهون
0.10 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.010 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.006 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.055 g