دجاج، مغطى بالدقيق، مقلي، مطبوخ، لحم وجلد، لحم خفيف، دجاج بلدي أو مقلي

Chicken, flour, fried, cooked, meat and skin, light meat, broilers or fryers

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
246

سعرة حرارية

💪

البروتين

30.45 g

🥑

الدهون

12.09 g

🌾

الكربوهيدرات

1.82 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

1.82 g

4.1%

بروتين

30.45 g

68.6%

دهون

12.09 g

27.3%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

30.45 g

🥑

الدهون

12.09 g

🌾

الكربوهيدرات

1.82 g

🌿

الألياف

0.1 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

77.00 mg

🦴

الكالسيوم

16.00 mg

🩸

الحديد

1.21 mg

السعرات الحرارية في دجاج، مغطى بالدقيق، مقلي، مطبوخ، لحم وجلد، لحم خفيف، دجاج بلدي أو مقلي

💊

مجمل السعرات الحرارية

246 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، مغطى بالدقيق، مقلي، مطبوخ، لحم وجلد، لحم خفيف، دجاج بلدي أو مقلي

💊

طاقة

246 kcal

💊

بروتين

30.45 g

💊

دهون

12.09 g

🌾

الكربوهيدرات

1.82 g

💊

كالسيوم

16.00 mg

🩸

الحديد

1.21 mg

🧂

الصوديوم

77.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

68.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، مغطى بالدقيق، مقلي، مطبوخ، لحم وجلد، لحم خفيف، دجاج بلدي أو مقلي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

68.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مغطى بالدقيق، مقلي، مطبوخ، لحم وجلد، لحم خفيف، دجاج بلدي أو مقلي

💊

بروتين

30.45 g

💊

ألانين

1.745 g

💊

أرجينين

1.888 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.703 g

💊

السيستين

0.405 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.534 g

الكربوهيدرات في دجاج، مغطى بالدقيق، مقلي، مطبوخ، لحم وجلد، لحم خفيف، دجاج بلدي أو مقلي

🌾

الكربوهيدرات

1.82 g

🌿

الألياف

0.1 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مغطى بالدقيق، مقلي، مطبوخ، لحم وجلد، لحم خفيف، دجاج بلدي أو مقلي

💊

دهون

12.09 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

3.320 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

4.800 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.690 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام