شوربة كامبلز على الطريق، طلب صحي دجاج مع نودلز صغيرة
CAMPBELL'S Soup on the GO, HEALTHY REQUEST Chicken with Mini Noodles Soup
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
20
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.98 g
🥑
الدهون
0.66 g
🌾
الكربوهيدرات
2.62 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 61.5 بالمئة، البروتين 23.0 بالمئة، الدهون 15.5 بالمئة
كربوهيدرات
2.62 g
61.5%
بروتين
0.98 g
23.0%
دهون
0.66 g
15.5%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 20 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.98 g |
| الدهون | 0.66 g |
| الكربوهيدرات | 2.62 g |
| الألياف | 0.7 g |
| السكريات | 0.66 g |
| الصوديوم | 134.00 mg |
| الكالسيوم | 7.00 mg |
| الحديد | 0.12 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 328.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.164 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.328 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.98 g
🥑
الدهون
0.66 g
🌾
الكربوهيدرات
2.62 g
🌿
الألياف
0.7 g
🍯
السكريات
0.66 g
🧂
الصوديوم
134.00 mg
🦴
الكالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
0.12 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 20 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
1 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
2 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
3 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
5 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.