مارجرين، صلصات وحلويات، تستخدم في الخبز، زيت فول الصويا وزيت فول الصويا المهدرج جزئيًا، صناعي
Margarine, sauces and candy, use for baking, soy and partially hydrogenated soy oil, industrial
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
714
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.18 g
🥑
الدهون
80.00 g
🌾
الكربوهيدرات
0.71 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 0.9 بالمئة، البروتين 0.2 بالمئة، الدهون 98.9 بالمئة
كربوهيدرات
0.71 g
0.9%
بروتين
0.18 g
0.2%
دهون
80.0 g
98.9%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 714 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.18 g |
| الدهون | 80.00 g |
| الكربوهيدرات | 0.71 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 0.00 g |
| الصوديوم | 886.00 mg |
| الكالسيوم | 3.00 mg |
| الحديد | 0.12 mg |
| فيتامين ج | 0 |
| فيتامين أ | 3571.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 16.321 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 37.460 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 22.422 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.18 g
🥑
الدهون
80.00 g
🌾
الكربوهيدرات
0.71 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
886.00 mg
🦴
الكالسيوم
3.00 mg
🩸
الحديد
0.12 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 714 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
46 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
66 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
92 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
164 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.