مارجرين، كانولا هارفيست، دهن ناعم (زيوت كانولا، ونخيل، ونخيل)، علبة، 80% دهن
Margarine, CANOLA HARVEST Soft Spread (canola, palm and palm kernel oils), tub, 80% fat
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
730
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.41 g
🥑
الدهون
80.32 g
🌾
الكربوهيدرات
1.39 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 1.7 بالمئة، البروتين 0.5 بالمئة، الدهون 97.8 بالمئة
كربوهيدرات
1.39 g
1.7%
بروتين
0.41 g
0.5%
دهون
80.32 g
97.8%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 730 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.41 g |
| الدهون | 80.32 g |
| الكربوهيدرات | 1.39 g |
| الألياف | 0 |
| السكريات | 0 |
| الصوديوم | 714.00 mg |
| الكالسيوم | 0 |
| الحديد | 0 |
| فيتامين ج | 0 |
| فيتامين أ | 0 |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 11.648 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 45.262 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 21.344 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.41 g
🥑
الدهون
80.32 g
🌾
الكربوهيدرات
1.39 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
714.00 mg
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
0
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 730 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
47 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
67 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
94 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
167 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.