لحم غنم، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/4" دهون، لحم قابل للفصل والدهون، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، محلي
Lamb, cooked, choice, trimmed to 1/4" fat, separable lean and fat, composite of trimmed retail cuts, domestic
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
294
سعرة حرارية
💪
البروتين
24.52 g
🥑
الدهون
20.94 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
24.52 g
53.9%
دهون
20.94 g
46.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
24.52 g
🥑
الدهون
20.94 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
72.00 mg
🦴
الكالسيوم
17.00 mg
🩸
الحديد
1.88 mg
السعرات الحرارية في لحم غنم، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/4" دهون، لحم قابل للفصل والدهون، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، محلي
💊
مجمل السعرات الحرارية
294 kcal
القيمة الغذائية في لحم غنم، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/4" دهون، لحم قابل للفصل والدهون، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، محلي
💊
طاقة
294 kcal
💊
بروتين
24.52 g
💊
دهون
20.94 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
17.00 mg
🩸
الحديد
1.88 mg
🧂
الصوديوم
72.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم غنم، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/4" دهون، لحم قابل للفصل والدهون، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، محلي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/4" دهون، لحم قابل للفصل والدهون، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، محلي
💊
بروتين
24.52 g
💊
ألانين
1.475 g
💊
أرجينين
1.457 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.159 g
💊
السيستين
0.293 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.559 g
الكربوهيدرات في لحم غنم، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/4" دهون، لحم قابل للفصل والدهون، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، محلي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/4" دهون، لحم قابل للفصل والدهون، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، محلي
💊
دهون
20.94 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
8.830 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
8.820 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.510 g