لحم غنم، مشوي، مطبوخ، مفصول بين اللحم والدهن، كامل (ساق وخصر)، ساق، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, roasted, cooked, separable lean and fat, whole (shank and sirloin), leg, frozen, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
246
سعرة حرارية
💪
البروتين
24.81 g
🥑
الدهون
15.56 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
24.81 g
61.5%
دهون
15.56 g
38.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
24.81 g
🥑
الدهون
15.56 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
43.00 mg
🦴
الكالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
2.10 mg
السعرات الحرارية في لحم غنم، مشوي، مطبوخ، مفصول بين اللحم والدهن، كامل (ساق وخصر)، ساق، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
💊
مجمل السعرات الحرارية
246 kcal
القيمة الغذائية في لحم غنم، مشوي، مطبوخ، مفصول بين اللحم والدهن، كامل (ساق وخصر)، ساق، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
💊
طاقة
246 kcal
💊
بروتين
24.81 g
💊
دهون
15.56 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
2.10 mg
🧂
الصوديوم
43.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم غنم، مشوي، مطبوخ، مفصول بين اللحم والدهن، كامل (ساق وخصر)، ساق، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، مشوي، مطبوخ، مفصول بين اللحم والدهن، كامل (ساق وخصر)، ساق، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
💊
بروتين
24.81 g
💊
ألانين
1.492 g
💊
أرجينين
1.474 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.183 g
💊
السيستين
0.296 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.599 g
الكربوهيدرات في لحم غنم، مشوي، مطبوخ، مفصول بين اللحم والدهن، كامل (ساق وخصر)، ساق، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، مشوي، مطبوخ، مفصول بين اللحم والدهن، كامل (ساق وخصر)، ساق، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
💊
دهون
15.56 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
7.610 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.010 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.750 g