بان دولس، يحتوي على دقيق القمح ودقيق الأرز، شبيه بالبسكويت، سالبورا دي أروز كون أزوكار، لا ريكورا

Pan Dulce, contains wheat flour and rice flour, cookie-like, Salpora de Arroz con Azucar, LA RICURA

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
445

سعرة حرارية

💪

البروتين

8.81 g

🥑

الدهون

16.11 g

🌾

الكربوهيدرات

66.28 g

توزيع المغذيات الكبرى

الكربوهيدرات 72.7 بالمئة، البروتين 9.7 بالمئة، الدهون 17.7 بالمئة

كربوهيدرات

66.28 g

72.7%

بروتين

8.81 g

9.7%

دهون

16.11 g

17.7%

جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام

ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.

السعرات الحرارية 445 kcal
البروتين 8.81 g
الدهون 16.11 g
الكربوهيدرات 66.28 g
الألياف 1.2 g
السكريات 21.86 g
الصوديوم 0
الكالسيوم 0
الحديد 0
فيتامين ج 0
فيتامين أ 0
ألانين 0
أرجينين 0
حمض الأسبارتيك 0
السيستين 0
حمض الغلوتاميك 0
الفركتوز 0.00 g
الجلوكوز 0.00 g
اللاكتوز 0.00 g
الأحماض الدهنية المشبعة 0
الأحماض الدهنية الأحادية 0
الأحماض الدهنية المتعددة 0

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

8.81 g

🥑

الدهون

16.11 g

🌾

الكربوهيدرات

66.28 g

🌿

الألياف

1.2 g

🍯

السكريات

21.86 g

🧂

الصوديوم

0

🦴

الكالسيوم

0

🩸

الحديد

0

⏱️ وقت حرق هذه السعرات

الوقت المطلوب لحرق 445 سعرة حرارية حسب نوع النشاط

🏊‍♂️

السباحة

29 دقيقة

سباحة بوتيرة متوسطة

🏃‍♂️

الجري

41 دقيقة

جري بسرعة متوسطة

🚴‍♂️

ركوب الدراجة

57 دقيقة

ركوب دراجة بسرعة متوسطة

🚶‍♂️

المشي

102 دقيقة

مشي بوتيرة نشطة

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام