دينيز، بطاطس مقلية
DENNY'S, french fries
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
282
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.41 g
🥑
الدهون
14.13 g
🌾
الكربوهيدرات
35.20 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
35.2 g
66.7%
بروتين
3.41 g
6.5%
دهون
14.13 g
26.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.41 g
🥑
الدهون
14.13 g
🌾
الكربوهيدرات
35.20 g
🌿
الألياف
3.5 g
🍯
السكريات
0.85 g
🧂
الصوديوم
44.00 mg
🦴
الكالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
0.72 mg
السعرات الحرارية في دينيز، بطاطس مقلية
💊
مجمل السعرات الحرارية
282 kcal
القيمة الغذائية في دينيز، بطاطس مقلية
💊
طاقة
282 kcal
💊
بروتين
3.41 g
💊
دهون
14.13 g
🌾
الكربوهيدرات
35.20 g
💊
كالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
0.72 mg
🧂
الصوديوم
44.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.6 mg
كمية الفيتامينات في دينيز، بطاطس مقلية
🍊
فيتامين ج
1.6 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في دينيز، بطاطس مقلية
💊
بروتين
3.41 g
💊
ألانين
0.111 g
💊
أرجينين
0.182 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.747 g
💊
السيستين
0.030 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.505 g
الكربوهيدرات في دينيز، بطاطس مقلية
🌾
الكربوهيدرات
35.20 g
🌿
الألياف
3.5 g
🍯
السكريات
0.85 g
💊
الفركتوز
0.26 g
💊
الجلوكوز
0.41 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دينيز، بطاطس مقلية
💊
دهون
14.13 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.534 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.408 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
6.548 g