بقدونس، مجفف بالتجميد
Parsley, freeze-dried
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
271
سعرة حرارية
💪
البروتين
31.30 g
🥑
الدهون
5.20 g
🌾
الكربوهيدرات
42.38 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
42.38 g
53.7%
بروتين
31.3 g
39.7%
دهون
5.2 g
6.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
31.30 g
🥑
الدهون
5.20 g
🌾
الكربوهيدرات
42.38 g
🌿
الألياف
32.7 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
391.00 mg
🦴
الكالسيوم
176.00 mg
🩸
الحديد
53.90 mg
السعرات الحرارية في بقدونس، مجفف بالتجميد
💊
مجمل السعرات الحرارية
271 kcal
القيمة الغذائية في بقدونس، مجفف بالتجميد
💊
طاقة
271 kcal
💊
بروتين
31.30 g
💊
دهون
5.20 g
🌾
الكربوهيدرات
42.38 g
💊
كالسيوم
176.00 mg
🩸
الحديد
53.90 mg
🧂
الصوديوم
391.00 mg
🍊
فيتامين ج
149.0 mg
🥕
فيتامين أ
63240.00 IU
كمية الفيتامينات في بقدونس، مجفف بالتجميد
🍊
فيتامين ج
149.0 mg
🥕
فيتامين أ
63240.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بقدونس، مجفف بالتجميد
💊
بروتين
31.30 g
الكربوهيدرات في بقدونس، مجفف بالتجميد
🌾
الكربوهيدرات
42.38 g
🌿
الألياف
32.7 g
الأحماض الدهنية والدهون في بقدونس، مجفف بالتجميد
💊
دهون
5.20 g