برتقال، فلوريدا، نيء
Oranges, Florida, raw
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
46
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.70 g
🥑
الدهون
0.21 g
🌾
الكربوهيدرات
11.54 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
11.54 g
92.7%
بروتين
0.70 g
5.6%
دهون
0.21 g
1.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.70 g
🥑
الدهون
0.21 g
🌾
الكربوهيدرات
11.54 g
🌿
الألياف
2.4 g
🍯
السكريات
9.14 g
🧂
الصوديوم
0.00 mg
🦴
الكالسيوم
43.00 mg
🩸
الحديد
0.09 mg
السعرات الحرارية في برتقال، فلوريدا، نيء
💊
مجمل السعرات الحرارية
46 kcal
القيمة الغذائية في برتقال، فلوريدا، نيء
💊
طاقة
46 kcal
💊
بروتين
0.70 g
💊
دهون
0.21 g
🌾
الكربوهيدرات
11.54 g
💊
كالسيوم
43.00 mg
🩸
الحديد
0.09 mg
🧂
الصوديوم
0.00 mg
🍊
فيتامين ج
45.0 mg
🥕
فيتامين أ
225.00 IU
كمية الفيتامينات في برتقال، فلوريدا، نيء
🍊
فيتامين ج
45.0 mg
🥕
فيتامين أ
225.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في برتقال، فلوريدا، نيء
💊
بروتين
0.70 g
💊
ألانين
0.038 g
💊
أرجينين
0.049 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.085 g
💊
السيستين
0.007 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.071 g
الكربوهيدرات في برتقال، فلوريدا، نيء
🌾
الكربوهيدرات
11.54 g
🌿
الألياف
2.4 g
🍯
السكريات
9.14 g
الأحماض الدهنية والدهون في برتقال، فلوريدا، نيء
💊
دهون
0.21 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.025 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.039 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.042 g