حليب الصويا فانيليا من سيلك
SILK Vanilla, soymilk
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
41
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.47 g
🥑
الدهون
1.44 g
🌾
الكربوهيدرات
4.12 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
4.12 g
51.3%
بروتين
2.47 g
30.8%
دهون
1.44 g
17.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.47 g
🥑
الدهون
1.44 g
🌾
الكربوهيدرات
4.12 g
🌿
الألياف
0.4 g
🍯
السكريات
2.88 g
🧂
الصوديوم
39.00 mg
🦴
الكالسيوم
123.00 mg
🩸
الحديد
0.44 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 41 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
4 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
5 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
9 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في حليب الصويا فانيليا من سيلك
💊
مجمل السعرات الحرارية
41 kcal
القيمة الغذائية في حليب الصويا فانيليا من سيلك
💊
طاقة
41 kcal
💊
بروتين
2.47 g
💊
دهون
1.44 g
🌾
الكربوهيدرات
4.12 g
💊
كالسيوم
123.00 mg
🩸
الحديد
0.44 mg
🧂
الصوديوم
39.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
206.00 IU
كمية الفيتامينات في حليب الصويا فانيليا من سيلك
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
206.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حليب الصويا فانيليا من سيلك
💊
بروتين
2.47 g
الكربوهيدرات في حليب الصويا فانيليا من سيلك
🌾
الكربوهيدرات
4.12 g
🌿
الألياف
0.4 g
🍯
السكريات
2.88 g
الأحماض الدهنية والدهون في حليب الصويا فانيليا من سيلك
💊
دهون
1.44 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.206 g