لحم خنزير، معلب، مفروم
Ham, canned, chopped
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
239
سعرة حرارية
💪
البروتين
16.06 g
🥑
الدهون
18.83 g
🌾
الكربوهيدرات
0.26 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.26 g
0.7%
بروتين
16.06 g
45.7%
دهون
18.83 g
53.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
16.06 g
🥑
الدهون
18.83 g
🌾
الكربوهيدرات
0.26 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
1280.00 mg
🦴
الكالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
0.95 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، معلب، مفروم
💊
مجمل السعرات الحرارية
239 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، معلب، مفروم
💊
طاقة
239 kcal
💊
بروتين
16.06 g
💊
دهون
18.83 g
🌾
الكربوهيدرات
0.26 g
💊
كالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
0.95 mg
🧂
الصوديوم
1280.00 mg
🍊
فيتامين ج
2.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، معلب، مفروم
🍊
فيتامين ج
2.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، معلب، مفروم
💊
بروتين
16.06 g
💊
ألانين
0.917 g
💊
أرجينين
0.997 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.485 g
💊
السيستين
0.190 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.371 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، معلب، مفروم
🌾
الكربوهيدرات
0.26 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، معلب، مفروم
💊
دهون
18.83 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
6.291 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
9.161 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.060 g