عصير جزر، معلب
Carrot juice, canned
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
40
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.95 g
🥑
الدهون
0.15 g
🌾
الكربوهيدرات
9.28 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
9.28 g
89.4%
بروتين
0.95 g
9.2%
دهون
0.15 g
1.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.95 g
🥑
الدهون
0.15 g
🌾
الكربوهيدرات
9.28 g
🌿
الألياف
0.8 g
🍯
السكريات
3.91 g
🧂
الصوديوم
66.00 mg
🦴
الكالسيوم
24.00 mg
🩸
الحديد
0.46 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 40 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
4 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
5 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
9 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في عصير جزر، معلب
💊
مجمل السعرات الحرارية
40 kcal
القيمة الغذائية في عصير جزر، معلب
💊
طاقة
40 kcal
💊
بروتين
0.95 g
💊
دهون
0.15 g
🌾
الكربوهيدرات
9.28 g
💊
كالسيوم
24.00 mg
🩸
الحديد
0.46 mg
🧂
الصوديوم
66.00 mg
🍊
فيتامين ج
8.5 mg
🥕
فيتامين أ
19124.00 IU
كمية الفيتامينات في عصير جزر، معلب
🍊
فيتامين ج
8.5 mg
🥕
فيتامين أ
19124.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في عصير جزر، معلب
💊
بروتين
0.95 g
الكربوهيدرات في عصير جزر، معلب
🌾
الكربوهيدرات
9.28 g
🌿
الألياف
0.8 g
🍯
السكريات
3.91 g
الأحماض الدهنية والدهون في عصير جزر، معلب
💊
دهون
0.15 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.027 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.007 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.071 g