توابل، بذور كمون
Spices, caraway seed
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
333
سعرة حرارية
💪
البروتين
19.77 g
🥑
الدهون
14.59 g
🌾
الكربوهيدرات
49.90 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
49.9 g
59.2%
بروتين
19.77 g
23.5%
دهون
14.59 g
17.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
19.77 g
🥑
الدهون
14.59 g
🌾
الكربوهيدرات
49.90 g
🌿
الألياف
38.0 g
🍯
السكريات
0.64 g
🧂
الصوديوم
17.00 mg
🦴
الكالسيوم
689.00 mg
🩸
الحديد
16.23 mg
السعرات الحرارية في توابل، بذور كمون
💊
مجمل السعرات الحرارية
333 kcal
القيمة الغذائية في توابل، بذور كمون
💊
طاقة
333 kcal
💊
بروتين
19.77 g
💊
دهون
14.59 g
🌾
الكربوهيدرات
49.90 g
💊
كالسيوم
689.00 mg
🩸
الحديد
16.23 mg
🧂
الصوديوم
17.00 mg
🍊
فيتامين ج
21.0 mg
🥕
فيتامين أ
363.00 IU
كمية الفيتامينات في توابل، بذور كمون
🍊
فيتامين ج
21.0 mg
🥕
فيتامين أ
363.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في توابل، بذور كمون
💊
بروتين
19.77 g
💊
ألانين
0.914 g
💊
أرجينين
1.252 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.084 g
💊
السيستين
0.329 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.169 g
الكربوهيدرات في توابل، بذور كمون
🌾
الكربوهيدرات
49.90 g
🌿
الألياف
38.0 g
🍯
السكريات
0.64 g
الأحماض الدهنية والدهون في توابل، بذور كمون
💊
دهون
14.59 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.620 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
7.125 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.272 g