توت غوجي مجفف
Goji berries, dried
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
349
سعرة حرارية
💪
البروتين
14.26 g
🥑
الدهون
0.39 g
🌾
الكربوهيدرات
77.06 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
77.06 g
84.0%
بروتين
14.26 g
15.5%
دهون
0.39 g
0.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
14.26 g
🥑
الدهون
0.39 g
🌾
الكربوهيدرات
77.06 g
🌿
الألياف
13.0 g
🍯
السكريات
45.61 g
🧂
الصوديوم
298.00 mg
🦴
الكالسيوم
190.00 mg
🩸
الحديد
6.80 mg
السعرات الحرارية في توت غوجي مجفف
💊
مجمل السعرات الحرارية
349 kcal
القيمة الغذائية في توت غوجي مجفف
💊
طاقة
349 kcal
💊
بروتين
14.26 g
💊
دهون
0.39 g
🌾
الكربوهيدرات
77.06 g
💊
كالسيوم
190.00 mg
🩸
الحديد
6.80 mg
🧂
الصوديوم
298.00 mg
🍊
فيتامين ج
48.4 mg
🥕
فيتامين أ
26822.00 IU
كمية الفيتامينات في توت غوجي مجفف
🍊
فيتامين ج
48.4 mg
🥕
فيتامين أ
26822.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في توت غوجي مجفف
💊
بروتين
14.26 g
💊
ألانين
0.698 g
💊
أرجينين
0.722 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.711 g
💊
السيستين
0.144 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.431 g
الكربوهيدرات في توت غوجي مجفف
🌾
الكربوهيدرات
77.06 g
🌿
الألياف
13.0 g
🍯
السكريات
45.61 g
الأحماض الدهنية والدهون في توت غوجي مجفف
💊
دهون
0.39 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.000 g