مكرونة غير مدعمة، جافة
Pasta, unenriched, dry
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
371
سعرة حرارية
💪
البروتين
13.04 g
🥑
الدهون
1.51 g
🌾
الكربوهيدرات
74.67 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
74.67 g
83.7%
بروتين
13.04 g
14.6%
دهون
1.51 g
1.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
13.04 g
🥑
الدهون
1.51 g
🌾
الكربوهيدرات
74.67 g
🌿
الألياف
3.2 g
🍯
السكريات
2.67 g
🧂
الصوديوم
6.00 mg
🦴
الكالسيوم
21.00 mg
🩸
الحديد
1.30 mg
السعرات الحرارية في مكرونة غير مدعمة، جافة
💊
مجمل السعرات الحرارية
371 kcal
القيمة الغذائية في مكرونة غير مدعمة، جافة
💊
طاقة
371 kcal
💊
بروتين
13.04 g
💊
دهون
1.51 g
🌾
الكربوهيدرات
74.67 g
💊
كالسيوم
21.00 mg
🩸
الحديد
1.30 mg
🧂
الصوديوم
6.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في مكرونة غير مدعمة، جافة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مكرونة غير مدعمة، جافة
💊
بروتين
13.04 g
💊
ألانين
0.438 g
💊
أرجينين
0.474 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.624 g
💊
السيستين
0.255 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.596 g
الكربوهيدرات في مكرونة غير مدعمة، جافة
🌾
الكربوهيدرات
74.67 g
🌿
الألياف
3.2 g
🍯
السكريات
2.67 g
💊
الفركتوز
0.11 g
💊
الجلوكوز
0.12 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في مكرونة غير مدعمة، جافة
💊
دهون
1.51 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.277 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.171 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.564 g