لفائف حلوة، عشاء
Rolls, sweet, dinner
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
321
سعرة حرارية
💪
البروتين
10.04 g
🥑
الدهون
7.37 g
🌾
الكربوهيدرات
53.58 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
53.58 g
75.5%
بروتين
10.04 g
14.1%
دهون
7.37 g
10.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
10.04 g
🥑
الدهون
7.37 g
🌾
الكربوهيدرات
53.58 g
🌿
الألياف
3.1 g
🍯
السكريات
15.38 g
🧂
الصوديوم
253.00 mg
🦴
الكالسيوم
62.00 mg
🩸
الحديد
2.74 mg
السعرات الحرارية في لفائف حلوة، عشاء
💊
مجمل السعرات الحرارية
321 kcal
القيمة الغذائية في لفائف حلوة، عشاء
💊
طاقة
321 kcal
💊
بروتين
10.04 g
💊
دهون
7.37 g
🌾
الكربوهيدرات
53.58 g
💊
كالسيوم
62.00 mg
🩸
الحديد
2.74 mg
🧂
الصوديوم
253.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.2 mg
🥕
فيتامين أ
135.00 IU
كمية الفيتامينات في لفائف حلوة، عشاء
🍊
فيتامين ج
0.2 mg
🥕
فيتامين أ
135.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لفائف حلوة، عشاء
💊
بروتين
10.04 g
💊
ألانين
0.330 g
💊
أرجينين
0.410 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.510 g
💊
السيستين
0.230 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.000 g
الكربوهيدرات في لفائف حلوة، عشاء
🌾
الكربوهيدرات
53.58 g
🌿
الألياف
3.1 g
🍯
السكريات
15.38 g
💊
الفركتوز
5.40 g
💊
الجلوكوز
4.81 g
💊
اللاكتوز
1.06 g
الأحماض الدهنية والدهون في لفائف حلوة، عشاء
💊
دهون
7.37 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.516 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.851 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.855 g