سجق بولندي، لحم خنزير
Polish sausage, pork
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
326
سعرة حرارية
💪
البروتين
14.10 g
🥑
الدهون
28.72 g
🌾
الكربوهيدرات
1.63 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
1.63 g
3.7%
بروتين
14.1 g
31.7%
دهون
28.72 g
64.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
14.10 g
🥑
الدهون
28.72 g
🌾
الكربوهيدرات
1.63 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
876.00 mg
🦴
الكالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
1.44 mg
السعرات الحرارية في سجق بولندي، لحم خنزير
💊
مجمل السعرات الحرارية
326 kcal
القيمة الغذائية في سجق بولندي، لحم خنزير
💊
طاقة
326 kcal
💊
بروتين
14.10 g
💊
دهون
28.72 g
🌾
الكربوهيدرات
1.63 g
💊
كالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
1.44 mg
🧂
الصوديوم
876.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في سجق بولندي، لحم خنزير
🍊
فيتامين ج
1.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في سجق بولندي، لحم خنزير
💊
بروتين
14.10 g
💊
ألانين
0.902 g
💊
أرجينين
0.925 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.293 g
💊
السيستين
0.157 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.117 g
الكربوهيدرات في سجق بولندي، لحم خنزير
🌾
الكربوهيدرات
1.63 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في سجق بولندي، لحم خنزير
💊
دهون
28.72 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
10.330 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
13.520 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.080 g