كرات بطيخ، مجمدة
Melon balls, frozen
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
33
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.84 g
🥑
الدهون
0.25 g
🌾
الكربوهيدرات
7.94 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 87.9 بالمئة، البروتين 9.3 بالمئة، الدهون 2.8 بالمئة
كربوهيدرات
7.94 g
87.9%
بروتين
0.84 g
9.3%
دهون
0.25 g
2.8%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 33 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.84 g |
| الدهون | 0.25 g |
| الكربوهيدرات | 7.94 g |
| الألياف | 0.7 g |
| السكريات | 0 |
| الصوديوم | 31.00 mg |
| الكالسيوم | 10.00 mg |
| الحديد | 0.29 mg |
| فيتامين ج | 6.2 mg |
| فيتامين أ | 1774.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.064 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.006 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.098 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.84 g
🥑
الدهون
0.25 g
🌾
الكربوهيدرات
7.94 g
🌿
الألياف
0.7 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
31.00 mg
🦴
الكالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
0.29 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 33 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
2 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
3 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
4 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
8 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.