جزر، خام، صغير
Carrots, raw, baby
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
35
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.64 g
🥑
الدهون
0.13 g
🌾
الكربوهيدرات
8.24 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
8.24 g
91.5%
بروتين
0.64 g
7.1%
دهون
0.13 g
1.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.64 g
🥑
الدهون
0.13 g
🌾
الكربوهيدرات
8.24 g
🌿
الألياف
2.9 g
🍯
السكريات
4.76 g
🧂
الصوديوم
78.00 mg
🦴
الكالسيوم
32.00 mg
🩸
الحديد
0.89 mg
السعرات الحرارية في جزر، خام، صغير
💊
مجمل السعرات الحرارية
35 kcal
القيمة الغذائية في جزر، خام، صغير
💊
طاقة
35 kcal
💊
بروتين
0.64 g
💊
دهون
0.13 g
🌾
الكربوهيدرات
8.24 g
💊
كالسيوم
32.00 mg
🩸
الحديد
0.89 mg
🧂
الصوديوم
78.00 mg
🍊
فيتامين ج
2.6 mg
🥕
فيتامين أ
13790.00 IU
كمية الفيتامينات في جزر، خام، صغير
🍊
فيتامين ج
2.6 mg
🥕
فيتامين أ
13790.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في جزر، خام، صغير
💊
بروتين
0.64 g
💊
ألانين
0.048 g
💊
أرجينين
0.035 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.112 g
💊
السيستين
0.007 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.165 g
الكربوهيدرات في جزر، خام، صغير
🌾
الكربوهيدرات
8.24 g
🌿
الألياف
2.9 g
🍯
السكريات
4.76 g
💊
الفركتوز
1.00 g
💊
الجلوكوز
1.04 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في جزر، خام، صغير
💊
دهون
0.13 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.023 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.007 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.065 g