توابل، بذور يانسون
Spices, anise seed
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
337
سعرة حرارية
💪
البروتين
17.60 g
🥑
الدهون
15.90 g
🌾
الكربوهيدرات
50.02 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
50.02 g
59.9%
بروتين
17.6 g
21.1%
دهون
15.9 g
19.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
17.60 g
🥑
الدهون
15.90 g
🌾
الكربوهيدرات
50.02 g
🌿
الألياف
14.6 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
16.00 mg
🦴
الكالسيوم
646.00 mg
🩸
الحديد
36.96 mg
السعرات الحرارية في توابل، بذور يانسون
💊
مجمل السعرات الحرارية
337 kcal
القيمة الغذائية في توابل، بذور يانسون
💊
طاقة
337 kcal
💊
بروتين
17.60 g
💊
دهون
15.90 g
🌾
الكربوهيدرات
50.02 g
💊
كالسيوم
646.00 mg
🩸
الحديد
36.96 mg
🧂
الصوديوم
16.00 mg
🍊
فيتامين ج
21.0 mg
🥕
فيتامين أ
311.00 IU
كمية الفيتامينات في توابل، بذور يانسون
🍊
فيتامين ج
21.0 mg
🥕
فيتامين أ
311.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في توابل، بذور يانسون
💊
بروتين
17.60 g
الكربوهيدرات في توابل، بذور يانسون
🌾
الكربوهيدرات
50.02 g
🌿
الألياف
14.6 g
الأحماض الدهنية والدهون في توابل، بذور يانسون
💊
دهون
15.90 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.586 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
9.780 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.150 g