كرواسون، جبنة
Croissants, cheese
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
414
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.20 g
🥑
الدهون
20.90 g
🌾
الكربوهيدرات
47.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
47.0 g
61.0%
بروتين
9.2 g
11.9%
دهون
20.9 g
27.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.20 g
🥑
الدهون
20.90 g
🌾
الكربوهيدرات
47.00 g
🌿
الألياف
2.6 g
🍯
السكريات
11.35 g
🧂
الصوديوم
361.00 mg
🦴
الكالسيوم
53.00 mg
🩸
الحديد
2.15 mg
السعرات الحرارية في كرواسون، جبنة
💊
مجمل السعرات الحرارية
414 kcal
القيمة الغذائية في كرواسون، جبنة
💊
طاقة
414 kcal
💊
بروتين
9.20 g
💊
دهون
20.90 g
🌾
الكربوهيدرات
47.00 g
💊
كالسيوم
53.00 mg
🩸
الحديد
2.15 mg
🧂
الصوديوم
361.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.2 mg
🥕
فيتامين أ
805.00 IU
كمية الفيتامينات في كرواسون، جبنة
🍊
فيتامين ج
0.2 mg
🥕
فيتامين أ
805.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في كرواسون، جبنة
💊
بروتين
9.20 g
💊
ألانين
0.338 g
💊
أرجينين
0.363 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.527 g
💊
السيستين
0.176 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.585 g
الكربوهيدرات في كرواسون، جبنة
🌾
الكربوهيدرات
47.00 g
🌿
الألياف
2.6 g
🍯
السكريات
11.35 g
الأحماض الدهنية والدهون في كرواسون، جبنة
💊
دهون
20.90 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
10.628 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.509 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.384 g