خبز دائري، متعدد الحبوب
Bagels, multigrain
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
241
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.90 g
🥑
الدهون
1.24 g
🌾
الكربوهيدرات
47.47 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
47.47 g
81.0%
بروتين
9.9 g
16.9%
دهون
1.24 g
2.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.90 g
🥑
الدهون
1.24 g
🌾
الكربوهيدرات
47.47 g
🌿
الألياف
6.2 g
🍯
السكريات
8.66 g
🧂
الصوديوم
359.00 mg
🦴
الكالسيوم
124.00 mg
🩸
الحديد
2.23 mg
السعرات الحرارية في خبز دائري، متعدد الحبوب
💊
مجمل السعرات الحرارية
241 kcal
القيمة الغذائية في خبز دائري، متعدد الحبوب
💊
طاقة
241 kcal
💊
بروتين
9.90 g
💊
دهون
1.24 g
🌾
الكربوهيدرات
47.47 g
💊
كالسيوم
124.00 mg
🩸
الحديد
2.23 mg
🧂
الصوديوم
359.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
2.00 IU
كمية الفيتامينات في خبز دائري، متعدد الحبوب
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
2.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في خبز دائري، متعدد الحبوب
💊
بروتين
9.90 g
الكربوهيدرات في خبز دائري، متعدد الحبوب
🌾
الكربوهيدرات
47.47 g
🌿
الألياف
6.2 g
🍯
السكريات
8.66 g
الأحماض الدهنية والدهون في خبز دائري، متعدد الحبوب
💊
دهون
1.24 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.000 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.314 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.700 g