جبنة، نيفشاتيل
Cheese, neufchatel
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
253
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.15 g
🥑
الدهون
22.78 g
🌾
الكربوهيدرات
3.59 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
3.59 g
10.1%
بروتين
9.15 g
25.8%
دهون
22.78 g
64.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.15 g
🥑
الدهون
22.78 g
🌾
الكربوهيدرات
3.59 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
3.19 g
🧂
الصوديوم
334.00 mg
🦴
الكالسيوم
117.00 mg
🩸
الحديد
0.13 mg
السعرات الحرارية في جبنة، نيفشاتيل
💊
مجمل السعرات الحرارية
253 kcal
القيمة الغذائية في جبنة، نيفشاتيل
💊
طاقة
253 kcal
💊
بروتين
9.15 g
💊
دهون
22.78 g
🌾
الكربوهيدرات
3.59 g
💊
كالسيوم
117.00 mg
🩸
الحديد
0.13 mg
🧂
الصوديوم
334.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
841.00 IU
كمية الفيتامينات في جبنة، نيفشاتيل
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
841.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في جبنة، نيفشاتيل
💊
بروتين
9.15 g
💊
ألانين
0.283 g
💊
أرجينين
0.363 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.794 g
💊
السيستين
0.064 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.013 g
الكربوهيدرات في جبنة، نيفشاتيل
🌾
الكربوهيدرات
3.59 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
3.19 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
3.19 g
الأحماض الدهنية والدهون في جبنة، نيفشاتيل
💊
دهون
22.78 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
12.790 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.784 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.970 g