جذر الأرقطيون، خام
Burdock root, raw
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
72
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.53 g
🥑
الدهون
0.15 g
🌾
الكربوهيدرات
17.34 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
17.34 g
91.2%
بروتين
1.53 g
8.0%
دهون
0.15 g
0.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.53 g
🥑
الدهون
0.15 g
🌾
الكربوهيدرات
17.34 g
🌿
الألياف
3.3 g
🍯
السكريات
2.90 g
🧂
الصوديوم
5.00 mg
🦴
الكالسيوم
41.00 mg
🩸
الحديد
0.80 mg
السعرات الحرارية في جذر الأرقطيون، خام
💊
مجمل السعرات الحرارية
72 kcal
القيمة الغذائية في جذر الأرقطيون، خام
💊
طاقة
72 kcal
💊
بروتين
1.53 g
💊
دهون
0.15 g
🌾
الكربوهيدرات
17.34 g
💊
كالسيوم
41.00 mg
🩸
الحديد
0.80 mg
🧂
الصوديوم
5.00 mg
🍊
فيتامين ج
3.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في جذر الأرقطيون، خام
🍊
فيتامين ج
3.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في جذر الأرقطيون، خام
💊
بروتين
1.53 g
💊
ألانين
0.025 g
💊
أرجينين
0.105 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.177 g
💊
السيستين
0.006 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.157 g
الكربوهيدرات في جذر الأرقطيون، خام
🌾
الكربوهيدرات
17.34 g
🌿
الألياف
3.3 g
🍯
السكريات
2.90 g
الأحماض الدهنية والدهون في جذر الأرقطيون، خام
💊
دهون
0.15 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.025 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.037 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.059 g