زبيب، بدون بذور
Raisins, seedless
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
299
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.07 g
🥑
الدهون
0.46 g
🌾
الكربوهيدرات
79.18 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
79.18 g
95.7%
بروتين
3.07 g
3.7%
دهون
0.46 g
0.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.07 g
🥑
الدهون
0.46 g
🌾
الكربوهيدرات
79.18 g
🌿
الألياف
3.7 g
🍯
السكريات
59.19 g
🧂
الصوديوم
11.00 mg
🦴
الكالسيوم
50.00 mg
🩸
الحديد
1.88 mg
السعرات الحرارية في زبيب، بدون بذور
💊
مجمل السعرات الحرارية
299 kcal
القيمة الغذائية في زبيب، بدون بذور
💊
طاقة
299 kcal
💊
بروتين
3.07 g
💊
دهون
0.46 g
🌾
الكربوهيدرات
79.18 g
💊
كالسيوم
50.00 mg
🩸
الحديد
1.88 mg
🧂
الصوديوم
11.00 mg
🍊
فيتامين ج
2.3 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في زبيب، بدون بذور
🍊
فيتامين ج
2.3 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في زبيب، بدون بذور
💊
بروتين
3.07 g
💊
ألانين
0.105 g
💊
أرجينين
0.413 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.110 g
💊
السيستين
0.019 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.164 g
الكربوهيدرات في زبيب، بدون بذور
🌾
الكربوهيدرات
79.18 g
🌿
الألياف
3.7 g
🍯
السكريات
59.19 g
💊
الفركتوز
29.68 g
💊
الجلوكوز
27.75 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في زبيب، بدون بذور
💊
دهون
0.46 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.058 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.051 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.037 g