طعام أطفال، بسكويت
Babyfood, cookies
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
433
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.80 g
🥑
الدهون
13.20 g
🌾
الكربوهيدرات
67.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 72.9 بالمئة، البروتين 12.8 بالمئة، الدهون 14.3 بالمئة
كربوهيدرات
67.1 g
72.9%
بروتين
11.8 g
12.8%
دهون
13.2 g
14.3%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 433 kcal |
|---|---|
| البروتين | 11.80 g |
| الدهون | 13.20 g |
| الكربوهيدرات | 67.10 g |
| الألياف | 0.2 g |
| السكريات | 24.20 g |
| الصوديوم | 300.00 mg |
| الكالسيوم | 101.00 mg |
| الحديد | 4.18 mg |
| فيتامين ج | 7.0 mg |
| فيتامين أ | 23.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 2.352 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 5.990 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 2.878 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.80 g
🥑
الدهون
13.20 g
🌾
الكربوهيدرات
67.10 g
🌿
الألياف
0.2 g
🍯
السكريات
24.20 g
🧂
الصوديوم
300.00 mg
🦴
الكالسيوم
101.00 mg
🩸
الحديد
4.18 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 433 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
28 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
40 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
56 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
99 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.