شبت، طازج
Dill weed, fresh
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
43
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.46 g
🥑
الدهون
1.12 g
🌾
الكربوهيدرات
7.02 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
7.02 g
60.5%
بروتين
3.46 g
29.8%
دهون
1.12 g
9.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.46 g
🥑
الدهون
1.12 g
🌾
الكربوهيدرات
7.02 g
🌿
الألياف
2.1 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
61.00 mg
🦴
الكالسيوم
208.00 mg
🩸
الحديد
6.59 mg
السعرات الحرارية في شبت، طازج
💊
مجمل السعرات الحرارية
43 kcal
القيمة الغذائية في شبت، طازج
💊
طاقة
43 kcal
💊
بروتين
3.46 g
💊
دهون
1.12 g
🌾
الكربوهيدرات
7.02 g
💊
كالسيوم
208.00 mg
🩸
الحديد
6.59 mg
🧂
الصوديوم
61.00 mg
🍊
فيتامين ج
85.0 mg
🥕
فيتامين أ
7718.00 IU
كمية الفيتامينات في شبت، طازج
🍊
فيتامين ج
85.0 mg
🥕
فيتامين أ
7718.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في شبت، طازج
💊
بروتين
3.46 g
💊
ألانين
0.227 g
💊
أرجينين
0.142 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.343 g
💊
السيستين
0.017 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.290 g
الكربوهيدرات في شبت، طازج
🌾
الكربوهيدرات
7.02 g
🌿
الألياف
2.1 g
الأحماض الدهنية والدهون في شبت، طازج
💊
دهون
1.12 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.060 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.802 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.095 g