توابل، هيل
Spices, cardamom
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
311
سعرة حرارية
💪
البروتين
10.76 g
🥑
الدهون
6.70 g
🌾
الكربوهيدرات
68.47 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
68.47 g
79.7%
بروتين
10.76 g
12.5%
دهون
6.7 g
7.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
10.76 g
🥑
الدهون
6.70 g
🌾
الكربوهيدرات
68.47 g
🌿
الألياف
28.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
18.00 mg
🦴
الكالسيوم
383.00 mg
🩸
الحديد
13.97 mg
السعرات الحرارية في توابل، هيل
💊
مجمل السعرات الحرارية
311 kcal
القيمة الغذائية في توابل، هيل
💊
طاقة
311 kcal
💊
بروتين
10.76 g
💊
دهون
6.70 g
🌾
الكربوهيدرات
68.47 g
💊
كالسيوم
383.00 mg
🩸
الحديد
13.97 mg
🧂
الصوديوم
18.00 mg
🍊
فيتامين ج
21.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في توابل، هيل
🍊
فيتامين ج
21.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في توابل، هيل
💊
بروتين
10.76 g
الكربوهيدرات في توابل، هيل
🌾
الكربوهيدرات
68.47 g
🌿
الألياف
28.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في توابل، هيل
💊
دهون
6.70 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.680 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.870 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.430 g