كلمنتين، خام
Clementines, raw
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
47
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.85 g
🥑
الدهون
0.15 g
🌾
الكربوهيدرات
12.02 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
12.02 g
92.3%
بروتين
0.85 g
6.5%
دهون
0.15 g
1.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.85 g
🥑
الدهون
0.15 g
🌾
الكربوهيدرات
12.02 g
🌿
الألياف
1.7 g
🍯
السكريات
9.18 g
🧂
الصوديوم
1.00 mg
🦴
الكالسيوم
30.00 mg
🩸
الحديد
0.14 mg
السعرات الحرارية في كلمنتين، خام
💊
مجمل السعرات الحرارية
47 kcal
القيمة الغذائية في كلمنتين، خام
💊
طاقة
47 kcal
💊
بروتين
0.85 g
💊
دهون
0.15 g
🌾
الكربوهيدرات
12.02 g
💊
كالسيوم
30.00 mg
🩸
الحديد
0.14 mg
🧂
الصوديوم
1.00 mg
🍊
فيتامين ج
48.8 mg
كمية الفيتامينات في كلمنتين، خام
🍊
فيتامين ج
48.8 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في كلمنتين، خام
💊
بروتين
0.85 g
الكربوهيدرات في كلمنتين، خام
🌾
الكربوهيدرات
12.02 g
🌿
الألياف
1.7 g
🍯
السكريات
9.18 g
💊
الفركتوز
1.64 g
💊
الجلوكوز
1.59 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في كلمنتين، خام
💊
دهون
0.15 g