بطيخ طازج
Watermelon, raw
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
30
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.61 g
🥑
الدهون
0.15 g
🌾
الكربوهيدرات
7.55 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
7.55 g
90.9%
بروتين
0.61 g
7.3%
دهون
0.15 g
1.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.61 g
🥑
الدهون
0.15 g
🌾
الكربوهيدرات
7.55 g
🌿
الألياف
0.4 g
🍯
السكريات
6.20 g
🧂
الصوديوم
1.00 mg
🦴
الكالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
0.24 mg
السعرات الحرارية في بطيخ طازج
💊
مجمل السعرات الحرارية
30 kcal
القيمة الغذائية في بطيخ طازج
💊
طاقة
30 kcal
💊
بروتين
0.61 g
💊
دهون
0.15 g
🌾
الكربوهيدرات
7.55 g
💊
كالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
0.24 mg
🧂
الصوديوم
1.00 mg
🍊
فيتامين ج
8.1 mg
🥕
فيتامين أ
569.00 IU
كمية الفيتامينات في بطيخ طازج
🍊
فيتامين ج
8.1 mg
🥕
فيتامين أ
569.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بطيخ طازج
💊
بروتين
0.61 g
💊
ألانين
0.017 g
💊
أرجينين
0.059 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.039 g
💊
السيستين
0.002 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.063 g
الكربوهيدرات في بطيخ طازج
🌾
الكربوهيدرات
7.55 g
🌿
الألياف
0.4 g
🍯
السكريات
6.20 g
💊
الفركتوز
3.36 g
💊
الجلوكوز
1.58 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في بطيخ طازج
💊
دهون
0.15 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.016 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.037 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.050 g