قشر الليمون طازج
Lemon peel, raw
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
47
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.50 g
🥑
الدهون
0.30 g
🌾
الكربوهيدرات
16.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
16.0 g
89.9%
بروتين
1.5 g
8.4%
دهون
0.30 g
1.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.50 g
🥑
الدهون
0.30 g
🌾
الكربوهيدرات
16.00 g
🌿
الألياف
10.6 g
🍯
السكريات
4.17 g
🧂
الصوديوم
6.00 mg
🦴
الكالسيوم
134.00 mg
🩸
الحديد
0.80 mg
السعرات الحرارية في قشر الليمون طازج
💊
مجمل السعرات الحرارية
47 kcal
القيمة الغذائية في قشر الليمون طازج
💊
طاقة
47 kcal
💊
بروتين
1.50 g
💊
دهون
0.30 g
🌾
الكربوهيدرات
16.00 g
💊
كالسيوم
134.00 mg
🩸
الحديد
0.80 mg
🧂
الصوديوم
6.00 mg
🍊
فيتامين ج
129.0 mg
🥕
فيتامين أ
50.00 IU
كمية الفيتامينات في قشر الليمون طازج
🍊
فيتامين ج
129.0 mg
🥕
فيتامين أ
50.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في قشر الليمون طازج
💊
بروتين
1.50 g
الكربوهيدرات في قشر الليمون طازج
🌾
الكربوهيدرات
16.00 g
🌿
الألياف
10.6 g
🍯
السكريات
4.17 g
الأحماض الدهنية والدهون في قشر الليمون طازج
💊
دهون
0.30 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.039 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.011 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.089 g