طماطم خضراء طازجة
Tomatillos, raw
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
32
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.96 g
🥑
الدهون
1.02 g
🌾
الكربوهيدرات
5.84 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
5.84 g
74.7%
بروتين
0.96 g
12.3%
دهون
1.02 g
13.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.96 g
🥑
الدهون
1.02 g
🌾
الكربوهيدرات
5.84 g
🌿
الألياف
1.9 g
🍯
السكريات
3.93 g
🧂
الصوديوم
1.00 mg
🦴
الكالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
0.62 mg
السعرات الحرارية في طماطم خضراء طازجة
💊
مجمل السعرات الحرارية
32 kcal
القيمة الغذائية في طماطم خضراء طازجة
💊
طاقة
32 kcal
💊
بروتين
0.96 g
💊
دهون
1.02 g
🌾
الكربوهيدرات
5.84 g
💊
كالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
0.62 mg
🧂
الصوديوم
1.00 mg
🍊
فيتامين ج
11.7 mg
🥕
فيتامين أ
114.00 IU
كمية الفيتامينات في طماطم خضراء طازجة
🍊
فيتامين ج
11.7 mg
🥕
فيتامين أ
114.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في طماطم خضراء طازجة
💊
بروتين
0.96 g
الكربوهيدرات في طماطم خضراء طازجة
🌾
الكربوهيدرات
5.84 g
🌿
الألياف
1.9 g
🍯
السكريات
3.93 g
الأحماض الدهنية والدهون في طماطم خضراء طازجة
💊
دهون
1.02 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.139 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.155 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.417 g