جبنة جروير
Cheese, gruyere
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
413
سعرة حرارية
💪
البروتين
29.81 g
🥑
الدهون
32.34 g
🌾
الكربوهيدرات
0.36 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.36 g
0.6%
بروتين
29.81 g
47.7%
دهون
32.34 g
51.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
29.81 g
🥑
الدهون
32.34 g
🌾
الكربوهيدرات
0.36 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.36 g
🧂
الصوديوم
714.00 mg
🦴
الكالسيوم
1011.00 mg
🩸
الحديد
0.17 mg
السعرات الحرارية في جبنة جروير
💊
مجمل السعرات الحرارية
413 kcal
القيمة الغذائية في جبنة جروير
💊
طاقة
413 kcal
💊
بروتين
29.81 g
💊
دهون
32.34 g
🌾
الكربوهيدرات
0.36 g
💊
كالسيوم
1011.00 mg
🩸
الحديد
0.17 mg
🧂
الصوديوم
714.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
948.00 IU
كمية الفيتامينات في جبنة جروير
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
948.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في جبنة جروير
💊
بروتين
29.81 g
💊
ألانين
0.958 g
💊
أرجينين
0.972 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.645 g
💊
السيستين
0.304 g
💊
حمض الغلوتاميك
5.981 g
الكربوهيدرات في جبنة جروير
🌾
الكربوهيدرات
0.36 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.36 g
الأحماض الدهنية والدهون في جبنة جروير
💊
دهون
32.34 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
18.913 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
10.043 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.733 g