جبنة جيتست
Cheese, gjetost
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
466
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.65 g
🥑
الدهون
29.51 g
🌾
الكربوهيدرات
42.65 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
42.65 g
52.1%
بروتين
9.65 g
11.8%
دهون
29.51 g
36.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.65 g
🥑
الدهون
29.51 g
🌾
الكربوهيدرات
42.65 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
600.00 mg
🦴
الكالسيوم
400.00 mg
🩸
الحديد
0.52 mg
السعرات الحرارية في جبنة جيتست
💊
مجمل السعرات الحرارية
466 kcal
القيمة الغذائية في جبنة جيتست
💊
طاقة
466 kcal
💊
بروتين
9.65 g
💊
دهون
29.51 g
🌾
الكربوهيدرات
42.65 g
💊
كالسيوم
400.00 mg
🩸
الحديد
0.52 mg
🧂
الصوديوم
600.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
1113.00 IU
كمية الفيتامينات في جبنة جيتست
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
1113.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في جبنة جيتست
💊
بروتين
9.65 g
💊
ألانين
0.325 g
💊
أرجينين
0.330 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.709 g
💊
السيستين
0.057 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.987 g
الكربوهيدرات في جبنة جيتست
🌾
الكربوهيدرات
42.65 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في جبنة جيتست
💊
دهون
29.51 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
19.160 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
7.879 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.938 g