ليتشي، مجفف
Litchis, dried
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
277
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.80 g
🥑
الدهون
1.20 g
🌾
الكربوهيدرات
70.70 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
70.7 g
93.4%
بروتين
3.8 g
5.0%
دهون
1.2 g
1.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.80 g
🥑
الدهون
1.20 g
🌾
الكربوهيدرات
70.70 g
🌿
الألياف
4.6 g
🍯
السكريات
66.10 g
🧂
الصوديوم
3.00 mg
🦴
الكالسيوم
33.00 mg
🩸
الحديد
1.70 mg
السعرات الحرارية في ليتشي، مجفف
💊
مجمل السعرات الحرارية
277 kcal
القيمة الغذائية في ليتشي، مجفف
💊
طاقة
277 kcal
💊
بروتين
3.80 g
💊
دهون
1.20 g
🌾
الكربوهيدرات
70.70 g
💊
كالسيوم
33.00 mg
🩸
الحديد
1.70 mg
🧂
الصوديوم
3.00 mg
🍊
فيتامين ج
183.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في ليتشي، مجفف
🍊
فيتامين ج
183.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في ليتشي، مجفف
💊
بروتين
3.80 g
الكربوهيدرات في ليتشي، مجفف
🌾
الكربوهيدرات
70.70 g
🌿
الألياف
4.6 g
🍯
السكريات
66.10 g
الأحماض الدهنية والدهون في ليتشي، مجفف
💊
دهون
1.20 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.270 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.328 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.361 g