ستوديل، تفاح
Strudel, apple
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
274
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.30 g
🥑
الدهون
11.20 g
🌾
الكربوهيدرات
41.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
41.1 g
73.9%
بروتين
3.3 g
5.9%
دهون
11.2 g
20.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.30 g
🥑
الدهون
11.20 g
🌾
الكربوهيدرات
41.10 g
🌿
الألياف
2.2 g
🍯
السكريات
25.75 g
🧂
الصوديوم
135.00 mg
🦴
الكالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
0.42 mg
السعرات الحرارية في ستوديل، تفاح
💊
مجمل السعرات الحرارية
274 kcal
القيمة الغذائية في ستوديل، تفاح
💊
طاقة
274 kcal
💊
بروتين
3.30 g
💊
دهون
11.20 g
🌾
الكربوهيدرات
41.10 g
💊
كالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
0.42 mg
🧂
الصوديوم
135.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.7 mg
🥕
فيتامين أ
30.00 IU
كمية الفيتامينات في ستوديل، تفاح
🍊
فيتامين ج
1.7 mg
🥕
فيتامين أ
30.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في ستوديل، تفاح
💊
بروتين
3.30 g
💊
ألانين
0.116 g
💊
أرجينين
0.135 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.206 g
💊
السيستين
0.058 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.848 g
الكربوهيدرات في ستوديل، تفاح
🌾
الكربوهيدرات
41.10 g
🌿
الألياف
2.2 g
🍯
السكريات
25.75 g
الأحماض الدهنية والدهون في ستوديل، تفاح
💊
دهون
11.20 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.044 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.267 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
5.315 g