خبز البيجل، قمح
Bagels, wheat
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
250
سعرة حرارية
💪
البروتين
10.20 g
🥑
الدهون
1.53 g
🌾
الكربوهيدرات
48.89 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
48.89 g
80.6%
بروتين
10.2 g
16.8%
دهون
1.53 g
2.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
10.20 g
🥑
الدهون
1.53 g
🌾
الكربوهيدرات
48.89 g
🌿
الألياف
4.1 g
🍯
السكريات
6.12 g
🧂
الصوديوم
439.00 mg
🦴
الكالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
2.76 mg
السعرات الحرارية في خبز البيجل، قمح
💊
مجمل السعرات الحرارية
250 kcal
القيمة الغذائية في خبز البيجل، قمح
💊
طاقة
250 kcal
💊
بروتين
10.20 g
💊
دهون
1.53 g
🌾
الكربوهيدرات
48.89 g
💊
كالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
2.76 mg
🧂
الصوديوم
439.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في خبز البيجل، قمح
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في خبز البيجل، قمح
💊
بروتين
10.20 g
الكربوهيدرات في خبز البيجل، قمح
🌾
الكربوهيدرات
48.89 g
🌿
الألياف
4.1 g
🍯
السكريات
6.12 g
الأحماض الدهنية والدهون في خبز البيجل، قمح
💊
دهون
1.53 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.000 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.290 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.936 g