خبز بالبطاطس
Bread, potato
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
266
سعرة حرارية
💪
البروتين
12.50 g
🥑
الدهون
3.13 g
🌾
الكربوهيدرات
47.07 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
47.07 g
75.1%
بروتين
12.5 g
19.9%
دهون
3.13 g
5.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
12.50 g
🥑
الدهون
3.13 g
🌾
الكربوهيدرات
47.07 g
🌿
الألياف
6.3 g
🍯
السكريات
9.38 g
🧂
الصوديوم
375.00 mg
🦴
الكالسيوم
188.00 mg
🩸
الحديد
2.25 mg
السعرات الحرارية في خبز بالبطاطس
💊
مجمل السعرات الحرارية
266 kcal
القيمة الغذائية في خبز بالبطاطس
💊
طاقة
266 kcal
💊
بروتين
12.50 g
💊
دهون
3.13 g
🌾
الكربوهيدرات
47.07 g
💊
كالسيوم
188.00 mg
🩸
الحديد
2.25 mg
🧂
الصوديوم
375.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
89.00 IU
كمية الفيتامينات في خبز بالبطاطس
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
89.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في خبز بالبطاطس
💊
بروتين
12.50 g
💊
ألانين
0.243 g
💊
أرجينين
0.265 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.533 g
💊
السيستين
0.086 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.352 g
الكربوهيدرات في خبز بالبطاطس
🌾
الكربوهيدرات
47.07 g
🌿
الألياف
6.3 g
🍯
السكريات
9.38 g
الأحماض الدهنية والدهون في خبز بالبطاطس
💊
دهون
3.13 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.000 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.000 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.000 g