شراب الشعير
Syrups, malt
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
318
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.20 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
71.30 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 92.0 بالمئة، البروتين 8.0 بالمئة، الدهون 0.0 بالمئة
كربوهيدرات
71.3 g
92.0%
بروتين
6.2 g
8.0%
دهون
0.00 g
0.0%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 318 kcal |
|---|---|
| البروتين | 6.20 g |
| الدهون | 0.00 g |
| الكربوهيدرات | 71.30 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 71.30 g |
| الصوديوم | 35.00 mg |
| الكالسيوم | 61.00 mg |
| الحديد | 0.96 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0.271 g |
| أرجينين | 0.283 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.558 g |
| السيستين | 0.065 g |
| حمض الغلوتاميك | 1.006 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.000 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.20 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
71.30 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
71.30 g
🧂
الصوديوم
35.00 mg
🦴
الكالسيوم
61.00 mg
🩸
الحديد
0.96 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 318 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
20 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
29 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
41 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
73 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.