بوميلو، خام
Pummelo, raw
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
38
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.76 g
🥑
الدهون
0.04 g
🌾
الكربوهيدرات
9.62 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
9.62 g
92.3%
بروتين
0.76 g
7.3%
دهون
0.04 g
0.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.76 g
🥑
الدهون
0.04 g
🌾
الكربوهيدرات
9.62 g
🌿
الألياف
1.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
1.00 mg
🦴
الكالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
0.11 mg
السعرات الحرارية في بوميلو، خام
💊
مجمل السعرات الحرارية
38 kcal
القيمة الغذائية في بوميلو، خام
💊
طاقة
38 kcal
💊
بروتين
0.76 g
💊
دهون
0.04 g
🌾
الكربوهيدرات
9.62 g
💊
كالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
0.11 mg
🧂
الصوديوم
1.00 mg
🍊
فيتامين ج
61.0 mg
🥕
فيتامين أ
8.00 IU
كمية الفيتامينات في بوميلو، خام
🍊
فيتامين ج
61.0 mg
🥕
فيتامين أ
8.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بوميلو، خام
💊
بروتين
0.76 g
الكربوهيدرات في بوميلو، خام
🌾
الكربوهيدرات
9.62 g
🌿
الألياف
1.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في بوميلو، خام
💊
دهون
0.04 g