تريتيكالي
Triticale
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
336
سعرة حرارية
💪
البروتين
13.05 g
🥑
الدهون
2.09 g
🌾
الكربوهيدرات
72.13 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
72.13 g
82.7%
بروتين
13.05 g
15.0%
دهون
2.09 g
2.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
13.05 g
🥑
الدهون
2.09 g
🌾
الكربوهيدرات
72.13 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
5.00 mg
🦴
الكالسيوم
37.00 mg
🩸
الحديد
2.57 mg
السعرات الحرارية في تريتيكالي
💊
مجمل السعرات الحرارية
336 kcal
القيمة الغذائية في تريتيكالي
💊
طاقة
336 kcal
💊
بروتين
13.05 g
💊
دهون
2.09 g
🌾
الكربوهيدرات
72.13 g
💊
كالسيوم
37.00 mg
🩸
الحديد
2.57 mg
🧂
الصوديوم
5.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في تريتيكالي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في تريتيكالي
💊
بروتين
13.05 g
💊
ألانين
0.486 g
💊
أرجينين
0.671 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.785 g
💊
السيستين
0.275 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.006 g
الكربوهيدرات في تريتيكالي
🌾
الكربوهيدرات
72.13 g
الأحماض الدهنية والدهون في تريتيكالي
💊
دهون
2.09 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.366 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.211 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.913 g